Сколько ребенок должен шевелиться
Как должен шевелиться ребенок в норме и что можно считать патологией? Этот вопрос очень важен. Каждая будущая мать должна понимать как важно следить за характером движений своего малыша. Ведь это главный показатель его самочувствия.
Итак, как часто ребенок должен шевелиться на той или иной неделе беременности. Конкретно по неделям никаких правил нет. Однако абсолютно точно, что в середине второго триместра беременности, в то время, когда будущая мама только начинает ощущать своего ребенка, его движения могут быть нерегулярными. Точнее, они-то регулярны, но только не все мама чувствует. Есть только один относительный показатель когда шевелится ребенок на сроке в 20-25 недель в норме - каждый день. На большем сроке женщина должна ощущать не менее 10 серий движений ребенка в сутки. То есть если ребенок несколько раз пошевелился в течение 5-10 минут, это следует считать за одну серию. Конечно же, не стоит маниакально подсчитывать сколько ребенок должен шевелиться и сравнивать со своей ситуацией, но резкое уменьшение количества движений плода требует определенных действий.
Так, если малыш затих, женщине может потребоваться его разбудить. Для этого бывает достаточно небольшой физической нагрузки, например, спуститься и подняться по ступенькам. Можно с небольшим усилием погладить живот - дети на это обычно быстро откликаются. Или перекусить - доказано, что после приема будущей мамой пищи, ее ребенок начинает вести себя активнее. Все это нужно делать не мешкая.
Если же несмотря на все усилия ребенок так и не начал шевелиться, обратитесь к врачу, причем срочно. Первое и самое простое что сможет сделать врач - это прослушать сердцебиение ребенка при помощи акушерского стетоскопа, при этом определить примерную его частоту и сделать выводы относительно возможной гипоксии - нехватки кислорода, вследствие чего ребенок становится менее активным. Далее, при необходимости женщина направляется на УЗИ с исследованием кровотока плода или на КТГ. И если гипоксия действительно подтверждается, врачи действуют в зависимости от ее тяжести. При острой гипоксии проводят экстренное кесарево сечение. При хронической могут быть назначены различные препараты для улучшения кровотока. Правда, они не обладают большой эффективностью.
А сколько раз должен шевелиться ребенок максимально? Точного числа никто не знает. Многое зависит от срока беременности и положения ребенка в матке. В конце беременности шевелений становится меньше, так как ребенку сложнее перемещаться в матке. Но движения становятся куда более ощутимыми. Можно даже заметить во время них выпирания в некоторых частях живота, а мать может испытывать болезненные ощущения, если малыш упрется ножкой ей в ребро. К счастью, привести малыша в более удобное положение не составит труда, нужно только немного подвигаться. Учащаться шевеления могут, когда женщина лежит на спине, так как в этом случае сдавливается нижняя полая вена, и ребенок испытывает нехватку кислорода. Кроме того, ребенок становится активнее, когда мать находится в неудобном положении, например, сидит, прогнув колесом спину.
Самым ожидаемым, а потому и незабываемым, является чувство шевеления под сердцем новой жизни. Ждут его с трепетом будущие мамы и папы. А также гинекологи. Вас обязательно попросят записать дату первого шевеления, и уже по ней сориентируются на дату родов. Если вы ждете первого малыша, то он родится через 20 недель после первого шевеления (обычно роды наступают на 40-й неделе беременности), а если второго или третьего, то на 2-3 недели позже. По крайней мере, существует такая статистика, однако не все женщины под нее подпадают. Как правило, первые шевеления плода выпадают на период между 16 и 24 неделей беременности.
Хотя на самом деле плод шевелится уже на 8-й неделе, но поскольку он еще слишком маленький, то вы его не чувствуете. А вот позже, когда малыш подрастет, его «гимнастика» даст о себе знать со всей силой.
Как узнать, что это и есть шевеление?
Бывает, что понять это и трудно, и легко одновременно. Врачи очень по-разному описывают это явление, да и сами мамочки не могут подобрать истинных слов. Шевеление нужно почувствовать самому. И то не факт, что, ощутив, вы правильно объясните пережившее состояние своей подруге «по положению».
Мне врач-гинеколог (мужчина) о шевелении рассказал поэтически: «Представьте, что вам в руки села бабочка. Вы ее держите, а она крыльями стучит в руках».
Мамины объяснения были более прозаичными: что-то булькнет.
С нетерпеньем я ждала бабочки в своем животе, но получила все же «бульк». Но он был самым приятным и самым незабываемым из всех «бульков».
Каждая женщина по-своему воспринимает . Для одних это плескание рыбки, порхание бабочки, а для других - перистальтика кишечника. Но и в том, и в другом случае речь идет о подтверждении новой жизни. Многие беременные женщины именно после первого шевеления воспринимают себя мамой.
Случается так, что с нетерпением ожидая первое шевеление, с таким же нетерпением мамочка ждет его прекращение. Малыши в животике бывают настолько активны, что их движения причиняют невыносимую боль беременной женщине.
От чего же зависит подвижность ребенка в утробе?
Многие считают, что характер малыша формируется уже в животике. Вот вам и ответ: слишком подвижный карапуз даст о себе знать сразу. Хотя это не всегда так. Зачастую движения малыша - свидетельство не его темперамента, а самочувствия, развития и здоровья. Поэтому задание для беременной женщины очень ответственное: анализировать каждый шаг своего карапуза, учиться его понимать и чувствовать. Любые отклонения от вашей совместной нормальной жизни должны фиксироваться.
Норма шевелений при беременности
Однозначных «нормальных» показателей не существует. Хотя принято считать, что, начиная с 25-й недели беременности, малыш должен шевелиться не менее 10 раз в час.
О чем свидетельствуют шевеления плода?
Движение - это жизнь. И даже в утробном периоде. Вы ведь уже наблюдали за своим карапузом с помощью УЗИ? Это маленький человечек с ручками, ножками, сердцем… С плохим и хорошим настроением, в удобной, или не очень, позе. Так как ему рассказать вам обо всем этом? Естественно - толчками.
Очень частое явление - . Специалисты утверждают, что она не несет никакой опасности малышу и не вызывает у него неприятных ощущений. Но вот мамочка ее почувствует в виде ритмических толчков внутри себя. Такие эпизоды могут появляться до нескольких раз в день.
Вспомните . Это тоже поможет вам понять, зачем двигается ваш малыш. Зачастую он требует вашего внимания уже на 21 неделе. Узнавая ваш голос, голос папы, различая громкие звуки и нежную мелодию, реагируя на свет, он, естественно, даст вам знать о своих чувствах и предпочтениях. Несомненно многие уже состоявшиеся мамы с ностальгией возвращаются в «беременные» дни. Мы отлично помним, как затихал в утробе карапуз, если мама расстраивалась или злилась… И как осторожно он напоминал о себе, когда буря эмоций стихала… А кто же не помнит «танцевальные» ночи! Еле дотащив ноги до кровати, будущая мама погружается в долгожданное расслабление, и… не тут-то было! В животе начинается период бодрствования! Малыш пока живет по своему графику и не собирается учитывать ваши коррективы.
В сутки кроха может выполнить до 500 различных движений. Естественно, всего вы не услышите. Ведь ощутимость шевелений зависит от многих факторов: количества внутриутробных вод, толщины брюшной стенки, положения ребенка и плаценты, подвижности малыша, чувствительности мамы.
Начиная с 32 недели беременности по шевелению малыша можно определить положение плода в полости матки. Если он в ягодичном предлежании - толчки вы будете чувствовать внизу живота. А если карапуз «топает» выше пупка - значит предлежание головное. К концу беременности малыш тоже готовится к появлению на свет. Его движения уже более редки, но никак не отсутствуют.
Отсутствие же любых движений более 12 часов - серьезный повод для обращения к врачу.
Кроме того, вам понадобится консультация гинеколога, если движения ребенка слишком редкие, вялые или, наоборот, буйные, болезненные. В любом случае это свидетельствует о страданиях плода. Чаще всего такое состояние вызвано - кислородным голоданием. Вот только специалисты расходятся во мнениях, как различить эту патологию. Одни считают, что при гипоксии плод становится слишком буйным, а другие - наоборот. Однако, вне зависимости от того, как ваш малыш дает знать о том, что ему недостаточно кислорода - примите во внимание его сигналы. Ведь часто гипоксия становится причиной гибели плода. Причины же появления гипоксии очень разные: сахарный диабет, анемия, сердечно-сосудистые болезни, заболевание плода и многое другое. Подтвердить или опровергнуть такой диагноз может только врач. Для этого обычно проводят ультразвуковое исследование, выслушивают сердечные тоны, а также проводят КТГ.
Кардиотокография - очень информативный метод оценки состояния плода. При этом обследовании записывают сердцебиение малыша на протяжении 1 часа. Нормой считается не монотонная, а вариабельная частота сердцебиений, которая составляет от 120 до 160 ударов в минуту. При тяжелой гипоксии плода сердцебиение составляет до 90 ударов в минуту. В таком случае проводят немедленное кесарево сечение, если беременность составляет более 30 недель.
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам проводить тесты шевеления плода самостоятельно. Широко распространенным является тест Д. Пирсона: «Считай до десяти». Проводить его следует с 28 недели беременности. С 9 часов утра до 9 часов вечера проводят счет шевелений. Время 10-го шевеления записывают ежедневно на специальной карте. Если ваш малыш малоподвижен - обратитесь к лечащему врачу.
Обычно буйное или слабое шевеление поддается «уговорам» и «дрессировке». Считается, что резко малыш реагирует на неудобное положение мамы. Особенно лежачее. И стоит ей перевернуться, как ребенок успокаивается.
Если же, напротив, нужно карапуза расшевелить - рекомендуют съесть что-то сладкое. Ведь первыми и очень быстро в кровоток попадают углеводы. Малыш получает порцию десерта и это заставляет его взбодриться.
Все же главной вашей задачей остается поддержка хорошего настроения. Ни в коем случае не проводите панические подсчеты каждого переворачивания и толчка. Наслаждайтесь общением со своим ангелочком. Уделяйте ему как можно больше внимания, заботьтесь о своем здоровье, следите за питанием, режимом дня. Устраивайте семейные посиделки. Малыш с удовольствием будет слушать сказку от папы, колыбельную от мамы. Пусть шевеление вашего будущего ребеночка доставляет только радость. Ведь это состояние быстротечно и ничто не сможет вам его вернуть. Не упустите самый трогательный момент в своей жизни!
Специально для - Таня Кивеждий
Кажется, только совсем недавно женщина в 20 недель первый раз почувствовала, что ее кроха начал шевелиться, а уже прошел месяц, идёт 25 неделя беременности, развитие плода активно продолжается. Малыш растет, увеличивается его вес и рост, все более ощутимыми становятся толчки. На осмотре врач акушер напомнит вам, что соответствует 23 неделе от зачатия. Это спокойный этап беременности, особых изменений в состоянии и самочувствии женщины не предвидится. Угроза выкидыша невелика, в случае преждевременных родов у младенца есть шансы на жизнь.
Наступила 25 неделя беременности, что происходит с организмом будущей мамы?
Матка продолжает увеличиваться, объем и вес ее растут, она все сильнее сдавливает желудок и кишечник. У многих женщин это вызывает изжогу, задержку стула. Живот на 25 неделе беременности довольно большой, уже пора подумать о приобретении специального бандажа. Особенно это необходимо тем мамочкам, у кого часто болит поясница. Растягивается кожа, становится сухой, женщина испытывает зуд. На коже бедер и живота начинается развитие растяжек. После родов избавиться от них полностью непросто, постарайтесь предупредить их чрезмерное образование. Серии косметики для беременных предлагают специальные средства для увлажнения и питания кожи. Некоторым 25 неделя беременности запомнится возникновением проблемы расширения вен на ногах. Откажитесь от высоких каблуков, давайте ножкам больше отдыха. Когда сидите, старайтесь поместить ноги на возвышении, что бы усилить отток крови.
Молочные железы увеличились в размерах, соски набухли и потемнели. Из сосков могут выделяться капли молозива. Ни в коем случае не выдавливайте, аккуратно промокайте их мягкой салфеткой.
Вес женщины за эти 7 дней может увеличиться на 300-500 граммов. С начала беременности женщина в среднем должна поправиться на 6-9 килограммов, сильное отклонение от этих цифр должно явиться сигналом для консультации с врачом, назначения более детального обследования.
Излишний набор массы может свидетельствовать о возникновении отеков, что может привести к осложнению протекания беременности.
Уменьшить риск можно изменив рацион своего питания, отказавшись от соленой пищи, уменьшив количество потребляемый жидкости.
Формирование малыша, его вес и рост
Идёт 25 неделя беременности, что происходит с малышом? Очертания его тела всё больше похоже на новорожденного, но время появления на свет ещё не настало, хотя все основные органы практически сформированы. Ребёнок имеет рост приблизительно 33-34 сантиметра, вес -700 граммов. Идёт развитие подкожно-жирового слоя, щеки округляются, на лице хорошо выделяется нос, есть брови и ресницы. Кожа ребенка утолщается, уплотняется, начинают появляться младенческие складочки. Формируются ушные раковины, сейчас они мягкие, не рельефные.
Физиологическое развитие
Разберём подробно, какие результаты имеет плод на 25 неделе беременности.
В легких идет накопление сурфактанта, он необходим для предотвращения слипания легких в результате первого вдоха ребенка после появления на свет. Дыхательная система находится в процессе формирования. Недоношенный ребёнок чаще всего не может дышать самостоятельно, и если произойдут роды в 25 недель, потребуется аппарат для искусственной вентиляция легких. Но уже сейчас ребёнок тренируется, заглатывает околоплодную жидкость. Он умеет икать, мама замечает это по дрожанию своего животика.
Развивающийся костный мозг взял на себя процесс образования крови, раньше с этим справлялись печень и селезенка. Идёт дальнейшее развитие мозга.
Развивается скелет, кости укрепляются, увеличивается содержание кальция в них.
Сердечко ритмично работает, частота ударов в минуту — 120-150.
Всё более совершенствуется половая система малыша, на УЗИ перепутать мальчика и девочку уже невозможно, отчётливо видны внешние половые органы. У мальчика яички начинают перемещаться в мошонку.
Малыш на 25 неделе любит играться своими пальчиками, ощупывать лицо, хватать пуповину. Хватательный рефлекс становится все более выраженным.
У крохи достаточно развиты зрение и слух. Он замечает яркие вспышки света и слышит резкие звуки. Уже определено, правшой или левшой будет карапуз, одной из ручек он хватает все предметы чаще.
Шевеления плода на 25 неделе отчётливые, хорошо ощутимые. А малыша вырабатывается распорядок дня, есть время отдыха и бодрствования. Эти периоды могут не совпадать с режимом дня мамы, многие из детей любят кувыркаться по ночам, не давая беременной спать. Некоторые детки уже принимают правильное положение в матке, опускаются головой вниз. Но волноваться по этому поводу преждевременно, ещё впереди два месяца для нормализации этого процесса.
Выделения
Контроль выделений из влагалища поможет избежать возможных проблем. Нормальные выделения на 25 неделе беременности прозрачные или белесые. Они выглядят однородными, имеют чуть кислый запах. Если же характер их резко изменился, появились пена, слизь, цвет стал желтым или зеленоватым, пора бить тревогу. Если к этому добавились жжение и зуд половых органов, болезненность во время мочеиспускания, речь может идти об инфицировании женщины. В особо тяжелых случаях это сопровождается ознобом, повышенной температурой. Любая инфекция нуждается в срочном лечении. Иногда женщина замечает коричневатые или кровянистые не слишком обильные выделения, возникающие после половой близости. Возможно, это признак эрозии, врач подскажет методы лечения. Поводом для срочного обращения к врачу являются водянистые выделения, это может сигнализировать о подтекании околоплодных вод. Это один из признаков начавшейся родовой деятельности, обычно присоединяется схваткообразная боль, болит спина и низ живота. Даже если вы замечаете только ощущение неестественной влажности в районе половых органов, как можно скорее обратитесь к врачу. Если нарушены плодные оболочки, высок риск занесения инфекции в матку, заражение младенца. Необходимо срочное лечение, его может назначить только врач.
Аномалии шейки матки
Некоторым женщинам 25 неделя беременности может принести неприятное открытие, врач обнаружит, что шейка матки имеет патологии. Это способно привести к выкидышу, преждевременному развитию процесса родов, когда возросший вес матки начнет сильно на неё давить. Шейка матки укорачивается, ткань ее становится более мягкой и эластичной, возможно ее раскрытие. Все эти процессы протекают без выраженных симптомов, необходим постоянный контроль специалиста, не пропускайте плановых осмотров. При наличии этой патологии для сохранения беременности накладывают специальные кольца или швы, назначают лекарственные препараты, снижающие тонус матки. В особо тяжелых случаях женщине рекомендуется соблюдать постельный режим.
Болевые ощущения
В 25 недель беременности женщина может испытывать разные боли. Центр тяжести сместился, чтобы сохранить равновесие женщине приходится откидываться назад. Этим и вызваны болевые ощущения в поясничной области, в крестце. Помочь может дородовый поддерживающий бандаж, применение для сидения кресел со спинкой. Иногда боль усиливается настолько, что напоминает приступ радикулита. К этому может привести давление матки на кости таза, что приводит к защемлению нервов. Чтобы избежать этих явлений, не следует спать на очень мягкой поверхности, не надо долго сидеть, старайтесь аккуратно наклоняться. Энергичные шевеления на 25 неделе частенько вызывают боль в подреберье. Таким образом малыш сигнализирует вам, что ваша поза ему не нравится, поменяйте ее.
Значительно увеличилась нагрузка на ноги, досаждают тянущие боли в мышцах, особенно страдают женщины, имевшие варикозную болезнь до беременности. Старайтесь не находиться долго на ногах, не запрокидывайте нога на ногу. Перед сном полезно делать контрастные ванночки для ног, расслабляющий массаж. Посоветовавшись с врачом, можно приобрести специальные компрессионные чулки.
С развитием плода увеличивается масса и объем матки, всё большая нагрузка выпадает на мышцы, которые удерживают ее. Это является причиной боли внизу живота. Обычно они возникают при резких движениях — поворотах, вставании со стула, кашле. Это эпизодические быстропроходящие боли. Если сильно тянет живот, боли имеют характер схваток, становятся всё чаще и болезненнее, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи. Это может свидетельствовать о начале преждевременных родов. Если роды произойдут, есть шансы выходить малыша, но риск очень велик.
Боли в животе могут быть вызваны таким распространенным среди беременных явлением, как нарушения функции кишечника, запоры. Чтобы облегчить состояние, пересмотрите свой рацион, включите в него чернослив, блюда из свёклы, оливковое масло, ешьте больше фруктов.
Анализы и обследования
При помощи УЗИ на 25 неделе беременности врач имеет возможность сравнить размеры плода со стандартными. Изучается сердцебиение плода. Также оценивается толщина стенки плаценты, состояние и объем околоплодных вод. При каждом исследовании врач оценивает высоту нахождения дна матки. При расхождении с нормами важно определить причину этого нарушения. Перед визитом к врачу женщина сдает анализ мочи. При необходимости врач может назначить дополнительное обследование, например на уровень гормонов. Также важен контроль за уровнем гемоглобина, его понижение может вызвать слабость, учащённое сердцебиение, головокружение.
Сексуальные отношения
Если ваше самочувствие и здоровье в порядке, противопоказаний для сексуальных отношений нет. Секс на 25 недели беременности не представляет угрозы для беременности, главное избегать опасных поз. Гормональные изменения приводят к тому, что сексуальные ощущения женщина испытывает острее, чем раньше. Мужчина благодарен женщине за внимание к нему, женщина ощущает себя желанной и любимой. Занятия сексом желательно ограничить или исключить, если у женщины появились коричневатые выделения из влагалища, существует угроза выкидыша, выкидышами закончились предыдущие беременности, при низком предлежании плаценты. Если же беременность протекает без осложнений, можно заниматься сексом, так как во время оргазма тренируются мышцы матки, улучшается настроение, снижается стресс, женщина испытывает приятные эмоции.
Никаких особых советов для 25 неделе не существует, продолжайте вести тот же образ жизни, что и раньше.
Чтобы улучшить пищеварение и избежать запоров включайте в свой рацион продукты, имеющие послабляющее действие — кисломолочные продукты, запаренный чернослив, блюда из свёклы. Употребление яблок, гранатов, блюд из печени поможет избежать проявления железодефицитной анемии.
Старайтесь не допускать появления отеков. Уменьшите количество соли в пище, откажитесь от полуфабрикатов, колбасных изделий, консервированных блюд.
Чтобы облегчить проявления изжоги, принимать пищу следует пять-шесть раз в день, порции должны быть небольшими. После еды полезно прогуляться на свежем воздухе. При появлении признаков варикозного расширения вен пешие прогулки чередуйте с отдыхом на скамеечке. Возможно, ваш врач порекомендует вам приобрести компрессионное белье.
При благополучном протекании беременности по совету врача начинайте подготавливать соски к вскармливанию. Регулярно протирайте их махровой тканью, это сделает соски менее чувствительными, уменьшит риск возникновения трещин. Воздействие на соски может вызвать сокращение матки, увеличить ее тонус, следовательно, есть шанс вызвать преждевременные роды. Так что делайте это всё очень осторожно. Чтобы уменьшить вероятность появления растяжек на груди, приобретите удобный бюстгальтер из натуральной ткани с широкими бретелями.
Помните, как бы хорошо бы сейчас себя не чувствовали, ваш организм нуждается в отдыхе. Поэтому чаще расслабляйтесь, занимайтесь любимыми делами. Для вас очень важны сейчас положительные эмоции, встречайтесь с любимыми и близкими людьми, смотрите добрые фильмы, читайте хорошие книги.