Вздутие живота и метеоризм часто доставляют немало хлопот. На первый взгляд кажется, что предпосылок для развития подобного состояния не было. А в результате непрекращающееся урчание и газообразование. Узнав почему пучит живот и какие шаги следует предпринять для устранения этого недомогания можно заранее бороться с первопричиной и останавливать отличное самочувствие в кратчайшие сроки.
Причины вздутия живота
Зачастую делая ошибки питания или имея хронические заболевания, человек страдает от повышенного газообразования. Когда пучит живот, причины могут быть самыми разными. С ними стоит разобраться изначально, чтобы в дальнейшем не иметь предпосылок для развития метеоризма.
Основные причины вздутия живота:
- Быстрое потребление пищи. Обильное заглатывание воздуха, плохое пережевывание и прочие сопутствующие факторы ведут к активному попаданию воздуха пищеварительный тракт.
- Жирная жареная пища.
- Потребление газированных напитков, пива и алкоголя.
- Пища вызывающая сильное газообразование: бобовые, чеснок, чёрный хлеб, капуста.
- Большие объёмы пищи потребляемой за один раз.
Почему пучит живот в данных случаях ясно. Но, существуют ещё и некоторые заболевания вызывающие недомогание. В таком случае, причины будут следующие:
- Стенозы, опухоли, спайки находящиеся в желудочно-кишечном тракте.
- Колиты и воспалительные процессы, протекающие в органах пищеварения.
- Цирроз печени вызывающий нарушение циркуляции кровотока и как следствие невозможность правильной переработки пищи.
- Расстройство моторики желудочно-кишечного тракта. Появляется вследствие сильных интоксикаций.
- Стрессовый метеоризм, возникающий в результате пребывания человека в состоянии сильного эмоционального перевозбуждения.
- Нарушение секреции желчи и ферментный недостаток.
- Дисбактериоз.
Когда распирает живот изнутри, а причины неизвестны, необходимо посетить гастроэнтеролога. Специалист, на основе сданных анализов поставит правильный диагноз и назначит квалифицированное лечение. Важно не допустить прогрессирование, в противном случае ситуация может на порядок ухудшиться.
Почему пучит живот и часто отходят газы?
В данном случае причина может крыться в ошибках питания. Потребление газированных напитков, кваса или пива буквально сразу приводит к подобным расстройствам. При этом у человека может быть незначительная ферментная недостаточность. Поэтому подобное состояние определяется сравнительно легко, практически сразу же после запивания пищи газированным напитком.
Другой вариант выпячивания желудка с исхождением газов - заглатывание воздуха. Особо часто это происходит, если человек жует жвачку и выполняет какую-ту физическую работу.
Почему пучит после еды?
На данный вопрос есть логичный ответ – быстрое потребление пищи, переедание, неправильно подобранная еда. Такие проблемы часто встречаются у людей за сутки питающихся один-два раза и при этом в больших объёмах. Как результат сильное вздутие сразу же после приёма пищи. Организм не знает, как реагировать на такое изобилие и не может единоразово справиться с избытком продуктов.
В некоторых случаях почему пучит живот после еды может ответить и гастроэнтеролог. Это связано с болезнями желудочно-кишечного тракта и недостатком ферментов.
Если такая ситуация повторяется неоднократно, то посещение врача обязательно. Почему возникают боли в животе, а живот становится твердым, как мяч? Это может происходить в силу различных заболеваний пищеварительного тракта, печени и почек. Цирротическя болезнь печени, сильные интоксикации и наличие опухолевых образований могут спровоцировать подобное недомогание.
Пучит живот при беременности
В данном случае «виновником торжества» можно считать гормон прогестерон. Его быстрое увеличение ведёт к расслаблению гладкой мускулатуры кишечника и снижению двигательной активности желудка. Как следствие пища не может перерабатываться в полной мере. Желая знать от чего пучит живот при беременности следует обратить своё внимание и на потребляемую пищу. Она может плохо перерабатываться и содержать компоненты влияющие на образование большого количества газа.
Часть женщин начинает мучить этот вопрос при беременности в третьем триместре. В этот период матка настолько увеличилась, что мешает нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Хронические заболевания, обостряющиеся период вынашивания малыша, так же могут спровоцировать вздутие. Не стоит исключать и врождённую ферментную недостаточность.
Часть специалистов выделяет следующие факторы провоцирующие такое состояние:
- Неправильно подобранная одежда.
- Пребывание в стрессовом состоянии.
- Неподходящая экология.
- Недостаток воды в рационе.
- Потребление неподходящей пищи.
Сказать однозначно почему пучит живот при беременности очень сложно. Предпосылок для такого состояния масса.
При месячных вздувается живот
Причиной данной ситуации являются гормональные изменения, происходящие в женском организме. Чаще всего данное состояние беспокоит в средине цикла, когда яйцеклетка готовая к оплодотворению движется по направлению к матке. В это время гормоны «скачут». Как результат гладкая мускулатуры кишечника немного расслабляется и получается ощущение вздутия, так как пища плохо перерабатывается. Желая знать, почему при месячных возник метеоризм, необходимо обратиться к специалисту. Причина может быть не гормональном сбое, а так же в болезнях желудочно-кишечного тракта, с которыми необходимо бороться при помощи профессионалов.
Пучит живот от продуктов
Продукты питания могут спровоцировать многие процессы не характерные для организма. Когда пучит живот от продуктов, то вполне понятно, что выбранный вид пищи или способ её приготовления абсолютно не подходят. Состояние может усугубиться, если и дальше злоупотреблять тем или иным видом продукта.
Капуста
Грубая клетчатка, в сочетание с серой в обилии содержащейся в капусте провоцирует вздутие. Несмотря на отличное очищение кишечника, тяжесть может появиться буквально мгновенно. Нужно отметить, что свежая капуста потребляемая летом и осенью не приводит к таким неприятностям. Желая знать почему от капусты пучит живот, особенно в зимний период, необходимо обратить внимание и на её обработку. Некоторые рекомендуют для разрушения грубых волокон мять капустные листья или обдавать их кипятком. Если же и это не помогает, то от овоща предпочтительнее отказаться.
Почему от яблок пучит живот?
Причиной служит всё та же клетчатка. Она идеально очищает организм, но при этом провоцирует вздутие, так как не может быть переварена. Если от яблок раздувается живот, то значит пищеварительный тракт не в силах справиться с повышенной нагрузкой. Если есть желание потреблять данные сочные плоды, то стоит отделить их от кожуры. В таком случае мякоть с витаминами будет съедена, а вздутия не наступит.
Хлеб
Помимо высокого содержания клетчатки при изготовлении хлеба используют дрожжи. Это провоцирует сильное вздутие и брожение в пищеварительном тракте. Почему от хлеба пучит живот? Несмотря на то, что балластные вещества полезны для организма в целом, для людей с недостаточным количеством ферментов они вредны. Поэтому если есть желание потреблять хлеб стоит удалить корочку. Пусть она и вкусна, но именно благодаря ей можно спровоцировать метеоризм. Ржаные и цельнозерновые сорта так же лучше не потреблять.
Почему от яиц твердый живот?
В яйцах сосредоточено большое количество серы. Она провоцирует вздутие. При этом не важно, каким образом приготовлен продукт. Даже элементарная яичница может спровоцировать метеоризм. Отказаться совсем от этого продукта не нужно. Незначительное потребление не усугубит ситуацию.
Пучит живот от молока
Подавляющее большинство людей с лёгкостью потребляют молочные продукты и не имеют никаких проблем. Если же клетки кишечника перестают в достаточном количестве вырабатывать фермент лактаза, то справиться с молочными продуктами будет на порядок сложнее. Зная почему от молока пучит живот необходимо проверить свою реакцию на этот продукт. С возрастом способность вырабатывать эти ферменты снижается. Поэтому диетологи советуют отказаться от молочной продукции вовсе.
Что делать и как с этим бороться
В первую очередь необходимо диагностировать природу проблемы. Только после этого можно получать полноценное лечение. Почему пучит живот и что делать подскажет терапевт, гастроэнтеролог, а так же профильные специалисты. Главное понять, что же вызывает проблемную ситуацию и начать с ней правильно бороться.
В первую очередь рекомендуется насытить желудочно-кишечный тракт полезными бактериями и ферментами. Для этих целей предусмотрено большое количество препаратов. Они могут быть назначены как в качестве профилактики, так и основного лечения. «Лактовит», «Бифидонорм», «Креон» и многие другие препараты помогут в восстановлении нормальной микрофлоры кишечника.
Дополнительной профилактикой для снятия избыточного количества газов назначаются препараты пеногасители «Эспумизан» и проктинетики «Мотиллиум» , «Итоприд» , «Ганатон» . При необходимости можно использовать адсорбенты. Они эффективны, если причиной чрезмерного метеоризма стали интоксикации. Даже простой активированный уголь поможет снизить газообразование.
О том, что стоит исключить из рациона продукты провоцирующие метеоризм говорить не приходится, так как это вполне логично. Напитки, с повышенным содержанием газа так же стоит заменить. Обычная питьевая вода на порядок полезнее, чем любая сладкая газированная вода.
Почему болит живот и образуется повышенное количество газов понять не сложно. Научившись бороться с проблемой изначально в дальнейшем можно избежать множества проблем и восстановить работу своего пищеварительного тракта надолго.