Как избавиться от изжоги в 3 триместре. Изжога при беременности на поздних сроках: причины и лечение

Во время беременности каждая женщина переживает в своем организме множество разнообразных изменений, и некоторые из них способны вызывать различного рода недуги. К таковым можно отнести и изжогу (в научных кругах - диспепсия), которая набирает обороты ближе к концу беременности. Характерное ей чувство жжения и горечи в горле и по всему пищеводу нельзя назвать приятным явлением, а потому с такой проблемой нужно бороться. О причинах возникновения, формах проявления, влиянии на плод и способах избавления от изжоги мы поговорим в нашей статье.

Причины возникновения

Диспепсия может возникать по многим причинам. И дело может быть вовсе не в том, что или сколько вы съели. Наиболее часто встречаемые причины возникновения и проявления такого недуга, как диспепсия, на поздних сроках беременности мы собрали в списке ниже.

Болезни желудочно-кишечного тракта:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая возникает из-за сбоев в работе пищеводного сфинктера. При таком недуге диспепсия начинает набирать силу спустя 25–30 минут после приёма пищи, в свою очередь сопровождая данный процесс отрыжкой. Такая форма болезни может спровоцировать появление и укоренение постоянной изжоги.
Повышенная кислотность желудка вследствие гастрита также может стать причиной появления неприятного жжения в горле. Через 15–25 минут после приёма пищи кислотность в желудке начинает повышаться, что и приводит к изжоге. Гастритной изжоге сопутствуют жалобы на болезненные ощущения в области желчного пузыря.
Аналогичными симптомами сопровождается и язвенная болезнь, но она имеет две волны: первая наступает через 20–25 минут после приёма пищи из-за кислотности в желудке, а вторая начинает свое действие спустя 1,5–2 часа, когда все процессы уже перетекают в двенадцатиперстную кишку.
Еще одним провокатором диспепсии может стать холецистит или желчнокаменная болезнь.

К числу других причин возникновения и проявления симптоматики диспепсии можно отнести:

Неправильный режим приёма пищи, характеризующийся нерегулярностью, перееданием, процессом употребления пищи на ходу, в спешке, что приводит к снижению эффективности работы сфинктера и далее сопровождается неприятным жжением в пищеводе.
Приём в пищу высококалорийных, жирных, жареных, острых и кислых продуктов и блюд, а также злоупотребление чаем, кофе, шоколадом и свежей выпечкой могут спровоцировать всплеск уровня кислотности и, как следствие, диспепсии даже у здоровых во всех отношениях людей.
Сама по себе беременность также может стать причиной изжоги, ведь ребёнок (а может и несколько детей), увеличиваясь в размерах, на третьем триместре начинает давить на желудок и диафрагму, создавая обратный заброс (рефлюкс) желудочной кислоты вследствие повышения давления.
Важно! Отдельного акцента требует проблема частого пренебрежения правилами здорового образа жизни. Курение, чрезмерное потребление алкогольных напитков, хронические или частые стрессовые ситуации являются неприемлемыми для беременных.
Ряд других внешних факторов, таких как неудобная и сковывающая одежда, подъём чрезмерных тяжестей, повышенная физическая активность (например, прыжки, качание пресса, наклоны и т. д.), могут спровоцировать изжогу.

Как проявляется

Основными симптомами появления и прогрессии изжоги являются:

жжение в горле и пищеводе;
неприятная кислая горечь;
сложности с проглатыванием пищи или сглатыванием слюны;
ощущение прилипания комочков пережёванной пищи к стенкам пищевода;
глубокие и частые отрыжки, иногда с возвратом части содержимого желудка в ротовую полость;
при длительной изжоге могут появляться язвы и различные поражения слизистой оболочки пищевода, которые чувствуются как непроглатываемый комок;
Важно! Хроническая изжога и образование язв на стенках пищевода могут стать причиной развития рака желудка или пищевода. Потому при хронической изжоге обязательно обратитесь к гастроэнтерологу для проведения соответствующего обследования и дальнейшего лечения во избежание крайне не желательных неприятностей.
в особо тяжёлых случаях может образоваться разрыв пищевода, что является смертельно опасным для человека, если вовремя не сделать операцию.

Видео: изжога при беременности

Влияет ли на плод

Вопреки множеству слухов и мифов об изжоге в 3 триместре беременности, она не наносит вреда организму будущего ребёнка. Единственное, что может сделать изжога, так это существенно испортить нервы будущей матери и измотать её неприятными ощущениями.

Такое эмоционально подавленное состояние может передаваться ребенку и влиять на процесс его развития. Потому не следует затягивать с избавлением от изжоги, если она часто вас мучает.

Разработаны специальные безвредные для малыша препараты, которые помогут снять симптомы изжоги и подавить её очаг. Такие лекарства не впитываются в кровь, а значит, не могут попасть к ребёнку. Но прежде чем покупать подобные препараты, обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом.

Как избавиться

Благодаря правильному питанию, соблюдению диеты для беременных, прислушиванию к рекомендациям наблюдающего врача и ведению правильного образа жизни возможно справиться и даже упредить появление и развитие изжоги.

Знаете ли вы? Лишний вес, набранный во время беременности, также увеличивает риск появления изжоги, поэтому переедать не рекомендуется.

Правила питания и образ жизни

Правильно построенный рацион питания и образ жизни помогут провести профилактические меры по препятствованию возникновения диспепсии.

Аптечные препараты

Прежде чем назначать самой себе какие-либо препараты, следует проконсультироваться у наблюдающего врача, а после, при необходимости, у гастроэнтеролога, потому как в зависимости от причины появления изжоги будет назначаться тот или иной медикамент.

Как правило, беременным в третьем триместре прописывается комплекс из антацидов и гастропротекторов.
Подобные медикаменты назначаются в случае обнаружения какого-либо заболевания, а если дело в режиме питания или правильности образа жизни, то снять неприятные симптомы диспепсии можно при помощи коррекции этих процессов и без привлечения дополнительных препаратов.

Народная медицина

травяные чаи на основе сушёной и лимонной мелиссы помогут нейтрализовать действие кислоты и успокоят раздражённые стенки слизистых оболочек;
приём щелочной минеральной воды также поспособствует нейтрализации желудочной кислоты, но такого эффекта придётся немного подождать, планомерно употребляя такую воду в течение нескольких часов;
и орехи (особенно ). Если такое средство вам не поможет, то лучше не злоупотреблять такими продуктами ввиду их высокой калорийности и жирности;
толчёная яичная скорлупа на кончике ножа три раза в сутки может помочь справиться с симптомами диспепсии.

Что делать не стоит: меры предосторожности

Чтобы избежать появления и дальнейшего развития изжоги, следует избегать некоторых вещей, о которых мы поговорим далее.;

семечки, орехи;

макароны;

чёрный хлеб;

торты, пирожные;

кислые фрукты.

Также к общим рекомендациям можно отнести:

тщательное пережёвывание пищи;
приёмы пищи 4–5 раз в день, небольшими порциями, желательно ввести раздельное питание;
последнее питание должно осуществляться не позднее трёх часов до предполагаемого времени засыпания;
не ложитесь сразу после еды;
меньше используйте растительное масло (лучше перейти на оливковое);
избегайте жареной, жирной, острой, кислой, перченой, пересоленной пищи;
употребляйте больше свежих продуктов, а те, что нуждаются в дополнительной обработке, лучше готовьте на пару, в духовке или, в крайнем случае, на гриле, исключая процесс жарки на масле.

Теперь вы знаете основное о таком неприятном недуге, как диспепсия. В третьем триместре беременности около 95 % женщин сталкиваются с ним, и это абсолютно нормально.

Приведите свой распорядок дня, приёмы пищи и сам рацион питания в надлежащий вид, придерживайтесь рекомендаций вашего наблюдающего врача, и тогда завершающая часть вашей беременности пройдёт спокойно и без изжоги.

2930

Как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре. Как лечить в домашних условиях (советы и отзывы мам).

Ощущение неприятного жжения и горечи в груди. Именно такими словами чаще всего описывают изжогу. От ее спонтанных проявлений чаще всего страдают беременные женщины (на изжогу жалуется каждая вторая беременная). Причем, некоторых «счастливиц» она мучает все 9 месяцев, а к кому-то «приходит» лишь после 20 недель.

Причины появления изжоги

Бытует мнение, что изжога мучает тех беременных женщин, которым предстоит родить малышей с длинными волосами на голове . По этой легенде, чувство жжения в груди у будущей мамы появляется в тот момент, когда у ее малыша в утробе начинают расти волосы и ноготки. Конечно, эта только неподтвержденная теория, но многие молодые мамы очень любят рассуждать на эту тему.

Говоря научным языком, изжога появляется тогда, когда желудочный сок попадает в пищевод, обжигая его. В желудке содержится кислота, которая не должна попадать в пищевод, поскольку она раздражает слизистую оболочку.

Пищевод и желудок разделены сфинктером (мышца, которая закрывает проход в желудок при попадании в него пищи и препятствует ее обратному продвижению).

Организм беременной женщины начинает вырабатывать прогестерон (гормон, размягчающий ткани организма), который снижает способность желудочного сфинктера к сокращению, мышца расслабляется, и желудочная кислота может практически беспрепятственно его покидать, обжигая пищевод и вызывая изжогу.

Особенности изжоги в третьем триместре

Размягчение тканей под влиянием гормона происходит в начале беременности, на более поздних сроках (конец 2 триместра - начало 3 триместра) к этому гормону присоединяется плод, который давит на желудок изнутри, провоцируя выброс кислоты в пищевод.

Растущий плод и увеличивающаяся матка «забирают» место внутри живота мамы, давление на внутренние органы увеличивается. Ситуация усугубляется в случае многоплодной беременности, когда давление на внутренние органы и желудок значительно выше.

Провоцировать и усиливать изжогу беременных могут некоторые продукты. Лучше исключить из рациона:

все жирные, острые, кислые блюда;
свежую выпечку и мороженое;
ягоды (кислые);
крепкий чай, кофе;
сладкие газированные напитки.

Иногда изжога перестает мучить, когда беременная женщина перестает переедать, бросает курить, исключает чрезмерные физические нагрузки.

Конечно, на такую причину изжоги, как работа гормона и активно растущий плод повлиять нельзя, но изменить образ жизни вполне под силу каждой мамочке.

Как лечить в домашних условиях

Успешное лечение изжоги при беременности зависит от нескольких факторов.

Первое, что нужно сделать каждой будущей мамочке, страдающей от изжоги – пересмотреть свой рацион . Кушать следует пищу, приготовленную на пару, можно употреблять каши (особенно вязкие), кисель, рыбу, творог, масло, сметану, белый хлеб (не мягкий).

Правильно составленный рацион – половина успеха. Такое диетическое питание поможет не набрать лишний вес в течение беременности, подготовит маму к предстоящему грудному вскармливанию.

Не нужно сутулиться , носить одежду, сдавливающую область желудка (он и так сдавлен ребенком), не наклоняться без необходимости.
Взять под строгий контроль вес . Во время беременности некоторые будущие мамы (по совету представителей старшего поколения) едят «за двоих», набирая массу никому не нужных килограммов. Эта «прибавка» может провоцировать изжогу на последних неделях беременности.
Выпивайте достаточное количество жидкости . Лучше пить теплую кипяченую воду, хотя, некоторым женщинам лучше помогает холодная вода.

Народные средства

Организм беременной женщины – загадка. Понять его и предугадать, какой именно рецепт поможет от изжоги, непросто. Ситуация осложняется еще и тем, что главная задача такого лечения – не навредить малышу. Большинство известных отваров и настоев народной медицины от изжоги могут так или иначе повлиять на ребенка, поэтому ограничимся лишь самыми простыми в применении методами, которые не навредят растущему организму.

Пожевать несколько очищенных семечек тыквы или подсолнуха.
Скушать несколько ядер миндаля.
Выпить или съесть 1 чайную ложку растительного или сливочного масла (качественного!).
Пожевать черствую корку белого хлеба.
Скушать сырую очищенную морковь или огурец.

Здесь важно прислушаться к своему организму. Некоторым мамочкам избавится от изжоги помогала долька шоколада (хотя считается, что шоколад провоцирует изжогу) или обычная жевательная резинка.

Хотя все перечисленные выше продукты являются простыми средствами избавления от изжоги, проверенными не одним поколением женщин, все же стоит учитывать индивидуальные особенности своего организма. Не нужно принимать продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Сода при беременности

Рецепт, знакомый многим с детства: « несколько ложек соды развести в воде и выпить». Считается, что этот коктейль «успокоит пожар» в груди, но не спешите его пробовать.

Сода создает лишь мнимое ощущение избавления от изжоги. Вступая в контакт с серной кислотой желудка, она провоцирует новый выброс желудочного сока и, как следствие, новый, более сильный, приступ изжоги.

В организме беременных все сложнее: сода проникает в кровь, смещая водно-солевой баланс и вызывая отеки, что не лучшим образом влияет на ребенка.

Б еременность – счастливый и удивительный период в жизни любой женщины. Но не всегда все проходит гладко – отеки, боли в пояснице и ногах, – нередко сопровождают женщину все 9 месяцев. Настроение будущей мамочки еще больше портится, когда у нее возникает изжога при беременности в третьем триместре, как избавиться от нее, если большинство препаратов запрещено использовать? Если прочитаете эту статью, точно узнаете, что делать в подобной ситуации.

Лекарства

При появлении неприятного чувства жжения необходимо принимать препараты из группы антациды, которые способствуют уменьшению выработки желудочной кислоты и в течение короткого периода времени купируют неприятную симптоматику. Учитывая тот факт, что большинство лекарственных средств запрещено принимать беременной женщине, перед выбором препарата потребуется консультация с врачом, который подберет эффективную и безопасную дозировку.

В период беременности врачи разрешают использовать:

Ренни – безопасное средство, используемое на всех сроках беременности.
Ранитидин – идеальное решение на поздних сроках.
Омепразол – запрещено принимать на ранних сроках, однако подходит для третьего триместра.

Хотя производители этих медикаментозных средств и заявляют о возможности их использования беременными, но любое лекарство оседает в тканях печени, и при регулярном его применении может спровоцировать побочные симптомы и осложнения.

Беременным лучше вообще воздержаться от каких-либо медикаментов. Если же жжение совсем утомляет, лучше использовать народные средства, являющиеся абсолютно безопасными как для самой роженицы, так и для ее будущего ребенка.

регулярно употреблять молоко. Пить его лучше небольшими глотками, обязательно предварительно прокипятив;
исключение : если женщина постоянно нервничает, нужно в день выпивать 1-2 чашки отвара ромашки либо добавлять в чай немного мелиссы;
отказ от ношения обтягивающей одежды.

В течение часа после еды не стоит наклоняться, лучше отдохнуть, чтобы не создавать организму, который переваривает пищу, дополнительную нагрузку.

Народные методы

Справиться с изжогой дома удастся и без приема лекарственных препаратов. Для этого противницам различных препаратов помогут простые и действенные рецепты:

Боржоми – стакан целебной минеральной воды поможет избавиться от неприятных симптомов буквально в течение нескольких часов. Если неприятный симптом возникает в вечернее время, пить Боржоми рекомендуется на ночь;
картофельный сок – несколько столовых ложек, выпитых через 40 минут после еды, оказывают обволакивающее действие, снижая степень кислотности в желудке и предотвращая появление изжоги. Если неприятный симптом мучает каждый день, прием картофельного сока должен стать полезной привычкой;
отвар на основе лекарственных трав: в равных частях смешать измельченный золототысячник и вереск, залить ингредиенты 500 мл закипевшей воды, прокипятить в течение 5 минут. Оставить настаиваться в течение 6 ч. Перед применением процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.

Самый простой и даже полезный способ лечения чувства жжения при вынашивании, особенно незадолго до родов – протертая на терке морковь. Ее стоит употреблять до полного исчезновения неприятных признаков.

Внешнее воздействие

Бороться с изжогой при беременности поможет комплексный подход. Помимо приема минеральной воды и отваров на основе лекарственных трав, рекомендуется воздействовать снаружи с помощью эфирных масел.

Ингредиенты – масло нероли (5 капель), 1 столовую ложку сока виноградных косточек, по 1 капле лимонного сока и апельсинового масла – перемешать. Полученную смесь нанести легкими движениями на грудь, втереть. Проводить процедуру утром и перед сном.

Сода при беременности

Лучшим средством от жжения в желудке считается сода. Но возникает логичный вопрос – можно ли соду применять в период беременности? Можно, но с соблюдением определенных мер предосторожности.

Сода, разведенная водой, хоть и помогает быстро купировать изжогу, но дает лишь кратковременный эффект. Использовать подобный метод регулярно нельзя, так как это способствует нарушению кислотности, что чревато заболеваниями ЖКТ. При частом применении соды вырабатывается углекислый газ, из-за чего неприятный симптом может вновь появиться.

Прием любого лекарства от изжоги необходимо обсуждать с доктором. Однако все эти медикаменты оказывают временное воздействие, так как изжога вызвана не заболеваниями пищеварительной системы, а давлением на желудок увеличенной матки. Этот период нужно просто «перетерпеть» и не омрачать себе счастливый период ожидания малыша.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Изжога при беременности на поздних сроках – проявляется очень часто и наблюдается у большого количества будущих матерей. Некоторые женщины ощущают подобный дискомфорт на протяжении всех девяти месяцев вынашивания ребёнка.

В большинстве случаев появление такого признака обуславливается скорее физиологическими факторами, нежели патологическими. Зачастую это объясняется нерациональным питанием и значительными размерами малыша, который сильно сдавливает внутренние органы и приводит к их смещению.

Лечение изжоги на 40 неделе беременности несколько отличается от терапии подобного признака на ранних сроках вынашивания ребёнка. Представительницам слабого пола разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, а также использовать средства народной медицины.

Этиология

Вызвать неприятные ощущения и дискомфорт в груди может большое количество предрасполагающих факторов, однако ведущим является нарушение функционирования пищеводного сфинктера. Активный внутриутробный рост плода приводит к растяжению стенок и ослаблению мышц клапана. Это обусловливается растущей маткой, которая давит на близлежащие органы, в том числе и желудок, а под давлением матки у желудочного сока нет другой возможности выхода, как проникать обратно в полость пищевода и раздражать слизистую этого органа. Из этого следует, что изжога носит скорее механический характер.

Тем не менее есть ещё несколько причин, которые приводят к появлению изжоги в последний период вынашивания ребёнка:

частые эпизоды переедания. Многие ошибочно считают, что беременная женщина должна много кушать, и это одна из основных причин формирования подобного признака;
пристрастие к вредной пище, а именно к слишком жирным и острым блюдам, а также копчёностям, сладостям и сильно пересоленной еде;
привычка выполнять активные движения или принимать горизонтальное положение тела сразу же после употребления пищи;
распитие большого количества газированных напитков или крепкого кофе во время трапезы;
ношение беременной женщиной чрезмерно узкой одежды, которая сдавливает не только плод, но и желудок;
пристрастие к вредным привычкам, что само по себе несёт огромный вред для здоровья будущей матери и малыша;
гормональные изменения – во время беременности организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона. Этот гормон, который необходим для полноценного развития плода, оказывает расслабляющий эффект на сфинктер;
возрастание внутрибрюшного давления – беременность, это одно из немногих явлений, которое может привести к подобному процессу;
неправильная или неудобная поза для сна;
влияние стрессовых ситуаций, а также волнение перед будущими родами;
приём некоторых групп лекарственных препаратов. Несмотря на то что существует несколько разрешённых к применению медикаментов женщинам в период беременности, несоблюдение дозировки и их продолжительное применение может вызвать изжогу.

Помимо этого, стать причиной появления изжоги на поздних сроках беременности, могут некоторые заболевания ЖКТ, протекающие в хронической форме и обострившиеся в период вынашивания малыша. Среди таких заболеваний можно выделить язвенную болезнь ДПК или желудка, а также гастрит вне зависимости от этиологии.

Симптоматика

Симптомы, которыми может сопровождаться изжога в третьем триместре беременности, практически не отличаются от признаков аналогичного процесса на более ранних сроках вынашивания малыша.

К основным проявлениям можно отнести:

ощущение сильного или умеренного жара и жжения в загрудинной области, которое может распространяться по всему пищеводу и отдавать в горло;
болевой синдром различной интенсивности;
отрыжка с неприятным кислым запахом;
появление горького привкуса в ротовой полости;
приступы сильного кашля;
обильное потоотделение;
повышенное газообразование;
чувство тяжести и переполненности желудка. Это обуславливается тем, что в период беременности процессы переваривания пищи значительно замедляются;
нарушение процесса дефекации, что выражается в чередовании запоров и диареи.

Подобная симптоматика может выражаться значительной степенью интенсивности, которая зависит от того насколько добросовестно ли будущая мать соблюдает профилактические рекомендации.

Лечение

Нейтрализация отрыжки на 39 неделе беременности осуществляется несколькими способами:

приёмом разрешённых лекарственных препаратов;
соблюдением правил питания;
использованием рецептов народной медицины.

Если такое неприятное проявление, как изжога доставляет женщине значительный дискомфорт, то врач может назначить применение некоторых медикаментов, а именно:

Ренни – это одно из самых безопасных лекарств, которое можно принимать беременным вне зависимости от срока. Такое вещество изготовлено на основе карбоната магния и кальция;
Альмагель – это антацидное средство, состоящее из алюминия и магния. Продолжительность его действия составляет полтора часа, отчего препарат поможет нейтрализовать умеренную изжогу, но не подходит для длительного применения;
Маалокс – отличительная черта такого лекарства заключается в том, что оно может ослабить болевые ощущения, которыми нередко сопровождается изжога;
Фосфалюгель – помимо основного действия является сорбентом, отчего он не подходит для длительного применения. Среди побочных эффектов – запоры и вымывание из организма полезных для организма веществ;
Иберогаст – препарат растительного происхождения. Однако его следует использовать только при невозможности применения других медикаментов, потому что он выпускается в качестве спиртовой настойки;
Гестид – одно из немногих средств, которое подходит для частого приёма и легко переносится организмом, поскольку практически не имеет побочных действий;
Гевискон.

Подобные медикаменты направлены на снижение кислотности желудочного сока. Помимо этого, они обволакивают слизистую, не несут вреда ребёнку, поскольку не всасываются кровью, а также не меняют кислотно-щелочной баланс. Несмотря на то что такие препараты являются разрешёнными при изжоге на 38 неделе беременности и более поздних сроках, самостоятельно не стоит их принимать.

Широко используются средства народной медицины для снятия проявления изжоги во время вынашивания малыша. К такому лечению можно отнести:

Молоко является эффективным средством
от изжоги при беременности

свежевыжатый картофельный сок;
молоко;
перетёртую морковь;
сырые смена тыквы и подсолнуха;
лекарственный чай на основе ромашки и имбиря;
кисель из льняного семени;
сок алоэ с мёдом;
отвар из вереска и фенхеля;
тщательно вымытую и измельчённую скорлупу отварных яиц;
золототысячник и календулу;
ромашку и мяту;
измельчённые орехи без кожуры;
щелочные воды без газа.

Профилактика

Во избежание появления изжоги при беременности в третьем триместре представительницам женского пола лучше всего соблюдать следующие правила:

употреблять пищу часто, но небольшими порциями;
тщательно пережёвывать пищу;
обогащать рацион витаминами и питательными компонентами;
вести здоровый образ жизни;
чаще бывать на свежем воздухе. Особенно важны пешие прогулки после еды;
полностью исключить из своего рациона острые, жирные и солёные блюда, а также сладости и кондитерские изделия;
стараться кушать последний раз за два часа до сна;
спать лучше всего на спине, так, чтобы голова и плечи были на несколько выше, нежели тело и нижние конечности;
носить только свободную одежду, которая не будет давить на живот;
пить жидкости отдельно от приёма пищи;
свести к минимуму применение медикаментов.

Поскольку причины возникновения изжоги, степень её проявления и сопутствующей симптоматики различаются, то и устранение данного проявления у беременных женщин будет носить индивидуальный характер.

Причины

Изжога (кислотная диспепсия) - дискомфорт, который проявляется в виде жжения за грудиной, и распространяется кверху от подложечной области. Иногда неприятное ощущение отдается в область шеи.

Как правило, изжога возникает вследствие выброса желудочного сока в пищевод. Из-за этого чувствительная слизистая оболочка раздражается и появляется неприятное ощущение жара.

Выброс кислоты происходит из-за сдавливания внутренних органов. Нередки случаи возникновения жжения после качания пресса или частых нагибаний, а также при лишнем весе. Во время вынашивания ребенка на органы давит растущий плод, и с увеличением срока беременности эта ситуация усугубляется. Именно по этой причине уже со второго триместра изжога начинает мучить беременных. Но на ранних сроках она крайне редко бывает, поэтому не стоит воспринимать изжогу как признак беременности.

Пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты сфинктером, из-за этого от изжоги страдает не каждый человек. Но под воздействием прогестерона тонус мышц пищевода расслаблен, что приводит к возможности проникновения желудочного сока в пищевод. Также плотному закрытию сфинктера мешает повышенное внутрибрюшное давление и увеличенная матка.

Большое количество гормонов при беременности влияет и на время, которое нужно организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, которые помогают проходить еде по пищеводу, замедляются из-за побочного эффекта гормональной секреции. В итоге процесс пищеварения и расщепление пищи занимает много времени. В дальнейшем это способствует расстройству желудка и изжоге.

Чаще всего изжога возникает после приема пищи, особенно если она жирная, жареная или острая. Длительность изжоги может составлять как несколько минут, так и пару часов подряд. Некоторые будущие мамочки отмечают, что испытывают изжогу постоянно, в независимости от употребления пищи.

Довольно часто изжога настигает беременную, когда она находится в положении лежа, поэтому спать приходится практически в сидячем положении.

Симптомы

Если до беременности у представительницы слабого пола изжога часто появлялась, то во время вынашивания ребенка симптомы кислотной диспепсии усугубляются.

В первом триместре у беременной изжога возникает редко (при отсутствии хронической ГЭРБ), так как матка маленького размера, и она не мешает работе соседних органов, не смещает их.

Во втором триместре, а именно с 20 недели, изжога начинает проявляться у большинства будущих матерей.

В третьем триместре изжога имеет разную степень выраженности до тех пор, пока живот не “опустится” (34-37 недель). В это время матка имеет большой размер, вследствие этого смещает желудок, мешает движениям диафрагмы и перистальтики.

Как избавиться от изжоги

Устранить изжогу, когда вы находитесь в “интересном положении”, достаточно просто. Для этого используйте препараты с пометкой “невсасывающиеся антациды”. Они уничтожают и поглощают соляную кислоту из желудка, а также обволакивают его стенки, избавляя от изжоги за несколько минут. Несомненным преимуществом лекарства является отсутствие всасываемости в кровь.

Невсасывающиеся антациды содержат в составе калий, магний, алюминий. В аптеке из этой серии вы можете приобрести Ренни, Альмагель или Тальцид. Но вместе с соляной кислотой эти средства поглощают и другие вещества. По этой причине не стоит совмещать прием этих медикаментов с другими лекарствами.

Прием антацидов способствует возникновению констипации. Но во многих современных медикаментах данный побочный эффект отсутствует, например, в Ренни. В составе этого препарата присутствует карбонат кальция и карбонат магния, который обладает слабительным воздействием.

Также Ренни эффективно справляется с симптомами, сопутствующими изжоге - тошнотой, вздутием живота и отрыжкой. Но по причине того, что магний может воздействовать на развитие плода, врачи советуют отказаться от приема данных препаратов.

Нередко для лечения изжоги используют средства, содержащие нитрат висмута. При этом информации о влиянии висмута на плод довольно-таки мало. По этой причине желательно воздержаться от употребления таких средств на время беременности.

Лечение изжоги должно проводиться под наблюдением врача. Специалист назначит необходимые средства и нужную дозировку.

Народные средства

Нередко для устранения изжоги вместо таблеток беременные используют пищевую соду, но делать это крайне нежелательно. И знаете почему? При взаимодействии соды и желудочного сока возникает углекислота, имеющая ярко выраженное сокогонное действие. Сода легко всасывается в кровь, вследствие чего происходит нарушение кислотно-щелочного баланса, что приводит к возникновению отеков, которые и так нередки во втором триместре.

Если изжога продолжает вас беспокоить, а принимать таблетки совсем не хочется, то воспользуйтесь советами народной медицины. Ниже приведены некоторые из них.

Настой с вереском

Ингредиенты:

вереск обыкновенный - 15 г;
вода - 2 стакана.

Приготовление: Залейте вереск водой. Прокипятите состав несколько минут, затем дайте составу настояться.

Использование: Пейте настой 3-4 раза в день по 20 мл.

Настой с золототысячником

Ингредиенты:

золототысячник обыкновенный - 10 г;
вода - 200 мл.

Приготовление: Залейте золототысячник залейте кипятком. Настаивайте средство несколько часов, процедите.

Использование: Пейте по 20 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Если вас мучает сильная и продолжительная изжога, то для ее устранения принимайте трижды в день по ⅓ чайной ложки порошка из корневища аира.

Перед использованием народных целебных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наличие или отсутствие изжоги никак не влияет на развитие плода. По возможности старайтесь как можно меньше принимать лекарств от кислотной диспепсии. Но если не можете ее перетерпеть, то попробуйте съесть орехи миндаля, выпить минералку или молоко. Возможно, что это вам поможет.

Как предотвратить появление изжоги

Для предупреждения образования изжоги достаточно придерживаться определенных правил:

Не употребляйте спазмолитические препараты, ведь они расслабляют сфинктер пищевода, что в дальнейшем влечет появление изжоги. Аналогичным действием обладают и некоторые травы, например, мята.
Вставайте из-за стола с легким чувством голода, так как лишний вес способствует образованию изжоги.
Ешьте не менее 6 раз в день маленькими порциями.
Хорошенько пережевывайте пищу, ешьте не спеша.
Пейте молоко, ешьте сметану, нежирные сорта мяса и рыбы в отварном виде.
Ешьте запеченные фрукты, овощи лучше употребляйте в вареном виде.
Ешьте как можно больше вареной свеклы и распаренного чернослива. Эти продукты помогут предотвратить образование запоров.
Не ешьте продукты, содержащие грубую клетчатку. Исключите из рациона жареную, копченую и мучную продукцию, постарайтесь свести к минимуму употребление соли и специй.
Старайтесь ограничить или полностью исключить из рациона тугоплавкие животные жиры.
Прекратите употреблять спиртосодержащие напитки и курить.
Последний раз ешьте за 4 часа до сна, при этом желательно на ужин готовить только легкие блюда.
После еды старайтесь не ложиться в течение четверти часа, чтобы пища быстрее покинула желудок.
Сидите только с прямой спиной.
Старайтесь не выполнять движения или упражнения, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны вперед, напряжение пресса.
Пейте достаточное количество воды между приемами пищи.
Откажитесь от ношения тесной одежды.